Psychothérapie de groupe
Notre programme basé sur la pleine conscience et la thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) est proposé aux personnes présentant des symptômes d’anxiété et/ou de dépression (avec ou sans diagnostic), des difficultés relationnelles ou des difficultés à gérer ses émotions.
La psychothérapie de groupe favorise le travail de certains éléments qui n’est pas toujours possible de faire en psychothérapie individuelle. Cette approche thérapeutique permet d’échanger, de normaliser son vécu et d’acquérir de nouvelles perspectives.
Prise de rendez-vous
Local A-2179
OU
Information
Service psychosocial et communautaire
Local A-2179
418 688-8310, poste 2587
MIO Service psychosocial
psychosocial@cegepgarneau.ca