Local Le Refuge
Le Cégep Garneau propose un local étudiant pour reprendre ton souffle et retrouver ton équilibre intérieur si tu ressens le besoin de t’apaiser dans un lieu silencieux et bienveillant au cœur de la vie collégiale.
Lieu
Local A-2185, situé dans le Pavillon A, près des bureaux du Service psychosocial.
À qui il s’adresse
À toute la communauté étudiante du Cégep Garneau.
Que peut-on y faire
- Lecture
- Méditation ou respiration consciente
- Étude, travail individuel ou réflexion personnelle
- Repos ou sieste
- Coloriage
Comment l’utiliser
Aucune réservation n’est nécessaire. Présente-toi simplement au local; l’horaire y sera indiqué.
En période de forte affluence, on te demande de limiter ta présence à environ 60 minutes.
Quelques règles à respecter
Silence et respect du calme
- Maintenir le silence
- Les appels (téléphoniques ou vidéos) sont strictement interdits, même avec des écouteurs.
Appareils électroniques
- Mettre tous les téléphones et ordinateurs portables en mode silencieux.
- Limiter leur utilisation aux activités individuelles et calmes (lecture, écriture, études).
Respect des autres
- Entrer et sortir discrètement.
- Éviter tout bruit superflu ou l’usage de parfums ou de produits trop odorants.
- Laisser l’espace propre et accueillant, en enlevant ses chaussures à l’entrée notamment.
Nourriture et boisson
- Seules les boissons munies d’un couvercle hermétique et les collations non odorantes sont autorisées.
Information et prise de rendez-vous
Service psychosocial et communautaire
Local A-2179
418 688-8310, poste 2587
MIO Service psychosocial
psychosocial@cegepgarneau.ca