Ressources d'aides externes
Pour de l’aide immédiate en dehors des heures d’ouverture :
Répertoire des ressources communautaires
Ressources 24/7
- Info-Social : 811, option 2
- Centre de crise de Québec : 418-688-4240
- Centre de prévention du suicide : 1 866-277-3553 ou 418-683-4588 et clavardage au www.suicide.ca, Texto au 535353
- SOS violence conjugale : 1 800-363-9010
- Tel-jeunes : 1 800-263-2266
- Ligne d’écoute provinciale pour les victimes d’agression sexuelle : 1 888-933-9007
Aide alimentaire
• Carte des organismes offrant des services alimentaires
- Haute-Ville
- Basse-Ville
Santé mentale
- Aire ouverte pour les jeunes de 12 à 25 ans
- Le Pavois - Soutien aux études, intégration à l’emploi, ateliers
- La Boussole - Aide aux personnes vivant avec un proche / parent qui a un problème de santé mentale
- Phobies Zéro - Groupe en ligne et ligne d’écoute pour anxiété / TOC
- Relief - Groupe anxiété, dépression et trouble bipolaire
1 514 529-3081 - Centre l’Équilibre - Soutien et suivi pour les personnes ayant un trouble de l’humeur
- Le Verger – Suivis psychosociaux
- Maison de la famille de Québec - Suivi moyen - long terme
- Le Passage - Suivi dépendance affective
Ligne d'écoute
Station SME - Lignes d'écoute, SMS et clavardage
Troubles alimentaires
- Maison l’éclaircie - ressources d'aide anorexie et boulimie
- CEPIA : Centre d’expertise poids, image et alimentation
Dépendance
- Centre de réadaptation en dépendance | CIUSSSCN
- Drogue : aide et référence
Peut aider dans la recherche d’un centre de thérapie. - Jeu : aide et référence
Propose des services par visioconférence.
Ligne d'aide 24/7 sur le jeu excessif. - Pause ton écran - Ressources d’aide sur l’utilisation des écrans
L’hyperconnectivité = dépendance à l’Internet et aux écrans.
Répertoire de toutes les ressources disponibles pour prévention, intervention, ligne d’écoute, liens utiles, livres sur le sujet.
Deuil
- Groupe Hibiscus - L’Alternative soutien psychosocial
- Deuil-Jeunesse - Soutien deuil jeunes et adultes
Sexualité et diversité de genre
- Sexplique - Suivi en sexologie et ligne d’écoute
Sexplique, La référence en éducation et en santé sexuelle - Gris Québec - Milieu jeunesse 14 à 21 ans
- Interligne - Ressource téléphonique
1 888 505-1010
Ressources juridiques
- Info Justice Capitale-Nationale
Centre de justice de proximité - Juripop
- Équijustice
Justice réparatrice et médiation - Inform'elle - Droit familial
1 877 443-8221 (sans frais)
Grossesse / dépistage ITSSS
- SOS Grossesse - Accompagnement santé et psychosocial
- Aire Ouverte : clinique jeunesse 12 à 25 ans
Infirmiers et sexologue.
Dépistage disponible - Cliniques jeunesse | CIUSSSCN